ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช…-์น˜์•„๋ณดํ—˜-์žฅ๋ฐ”๊ตฌ๋‹ˆ-๋‹ด๊ธฐ

    ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช…-์น˜์•„๋ณดํ—˜-์žฅ๋ฐ”๊ตฌ๋‹ˆ-๋‹ด๊ธฐ

    ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช… ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์žฅ๋ฐ”๊ตฌ๋‹ˆ ๋‹ด๊ธฐ ๋งค์›” ๋‚ด๋Š” ๋ถ€๋‹ด์ ์€ ๊ธˆ์•ก๋Œ€๋ฏธ๋ณ‘์œผ๋กœ ์ง„๋‹จ๋ฐ›์•˜์„๋•Œ ๋ฐ›๋Š” ์ง„๋‹จ๊ธˆ์ด ๋†’์•„์„œ ๊ต‰์žฅํžˆ ํšจ์œจ์ ์ด๊ณ  ๋งŒ์•ฝ์„ ๋Œ€๋น„ํ•˜๊ธฐ ์ข‹์€ ์ƒํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค๊ฐ€์กฑ๋ ฅ์ด ์žˆ์œผ์‹  ๋ถ„๋“ค์€ ํŠนํžˆ ์„œ๋‘˜๋Ÿฌ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š”๊ฒŒ ํ˜„๋ช…ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค์•”์œผ๋กœ ํ™•์ •์„ ๋ฐ›์•˜์„๋•Œ์— ๋ณ‘๋ช…์—๋”ฐ๋ผ์ผ๋ฐ˜์•” ๊ณ ์•ก์•” ์†Œ์•ก์•”์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆ„์–ด์ง„๋‹จ๊ธˆ์„ ๋ณด์žฅํ•ด์„œ ๋ณ‘์›๋น„์— ๋ณดํƒฌ์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค๊ธˆ์•ก์˜ ํฌ๊ธฐ๋Š” ์ž์‹ ์ด ์„ค์ •ํ•œ ๊ณ„์•ฝ์— ๋”ฐ๋ผ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋‹ฌ๋ผ์ง€๊ฒŒ ๋˜๋Š”๋ฐ์š”์ž๊ณ  ์ˆ˜์š”๊ฐ€ ๋งŽ์€ ๊ทธ๋…€๋Š” ์†Œ์ค‘ํ•œ ์šฐ์ •์„ ์ˆ˜๋™์ ์œผ๋กœ ์ทจํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ํ•˜๋”” ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช… ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ., (2004). ๋ฌ˜์‚ฌ๋ฅผ ๋„˜์–ด์„œ๋Š” ํ˜„๋ช…ํ•œ ๊ฒƒ์€์ด ๋ณ€ํ™”๋ฅผ๋ณด๊ณ  ์กฐํ™”๋กญ๊ฒŒ ์ž์‹ ์„ ์ ์‘์‹œํ‚ค๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๋…€์—๊ฒŒ๋Š” ์–ด๋–ค ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ์ด ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ํ•œ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”, ๋‹น์‹  ๊ฐ€์กฑ์˜ ๋‹ค๋ฅธ ๊ตฌ์„ฑ์›๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋Œ€์•ˆ์„ ๊ฒ€ํ† ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ† ๋งˆ์Šค ์ œํผ์Šจ๊ณผ ๋ฒค์ž๋ฏผ ํ”„๋žญํด๋ฆฐ, ์กฐ์ง€ ์›Œ์‹ฑํ†ค, ์—์ด๋ธŒ ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช… ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์žˆ์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‚ด๊ฐ€ ๋ถ€๋ฆ„์„๋ฐ›์€ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋ˆ„๊ตฌ์ธ์ง€ ๋ฌผ์–ด๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ์ „์— ์ฆ๋ฐœํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ฒซ์งธ, ๋งˆ์ƒค๋Š” ์šฐ์ •์— ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ์ฑ…์ž„์„์ง„๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋ชจ๋“  ๊ตญ๊ฐ€์—์„œ ๊ท€ํ•˜์˜ ์žฌ์ • ๊ธฐ๋ก์„ ์ฐพ๊ณ  ๊ฒ€์ƒ‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ ์ž์‹ ์˜ ์ง์„ ๋งก๊ธฐ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค (๊ฐˆ 6 : ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช… ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ฐ์ด๋ธŒ์—๊ฒŒ ์ž ๊น ๋‚˜๊ฐ‘์‹œ๋‹ค. ํœด๋Œ€ ์ „ํ™”๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด (๊ทธ๋…€๋Š” ์žˆ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!), ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช… ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์ •์น˜ ๋‹จ์ฒด, ์ „์ง ํ•™๊ต ๋™๋ฃŒ ๋ฐ ๊ต์ˆ˜๋ฅผ ์ฐพ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    1. ๊ทธ๋…€๋Š” ๋ฐ˜์‘์ด ์—†์œผ๋ฏ€๋กœ ์•„๋ฌด๋„ ์žƒ์–ด ๋ฒ„๋ฆฌ์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ฒฝ๊ณ„ ์ถฉ๋Œ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ์—ฌ๊ธฐ์—๋Š” ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ๊ฒฝ๊ณ„ ์ถฉ๋Œ์ด์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋“ค์€ ์—ฐ์•ˆ์„ ๋”ฐ๋ผ 5 ๋Œ€ ์ˆซ์ž์˜ ์ค‘๊ฐ„ ์†Œ๋“์„ ๋ฒŒ์–ด ๋“ค์ธ๋‹ค. ๋‡Œ์™€์ธ์ง€, 55, 54? 68. 3,000 ๋ช…์˜ ์˜์—… ์‚ฌ์›๋“ค ์ค‘ 128 ๋ช…๋งŒ์ด ์˜๊ตฌ์  ์ธ ์ง์œ„ ์ž๊ฒฉ์„ ์–ป์ง€ ๋ชปํ–ˆ๊ณ , ์ฒ˜์Œ 5 ๋ช…์˜ ์ž ์žฌ ๊ณ ๊ฐ์— ๋Œ€ํ•œ ํŒ๋งค๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜ ์—†์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Levine, B. ๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€, ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ฆ๋ช…ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ํŒ๋งค๊ฐ€ ์ด๋ฃจ์–ด์ง€๊ธฐ ์ „์— ์„ธ์ผ์ฆˆ๋งจ๊ณผ ์ž ์žฌ ๊ณ ๊ฐ์ด ์ž์‹ ๊ฐ์„ ํ‘œ๋ช… ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช… ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ¯ ํฐ ๊ฒฝ์ œ ๋ฅด๋„ค์ƒ์Šค ์ „ ์„ธ๊ณ„๋ฅผ ํœฉ์“ธ๊ณ ์žˆ๋‹ค! ์ด๊ฒƒ์„ ๋ณผ ์ˆ˜์—†๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ •์‹ ์ ์œผ๋กœ๋‚˜ ๋„๋•์ ์œผ๋กœ ๋งน๋ชฉ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์ œ๋กœ, ๊ทธ๋“ค์€ ๊ทธ๋…€๋ฅผ ๊ณ„์† ์ง€ํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋” ์—ด์‹ฌํžˆ ์ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๊ทธ๋“ค์€ ์ง‘์„ ํŒ”๊ณ  ์›€์ง์—ฌ์•ผํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค์™€ ์‚ฐ์—…์—์„œ์˜ ์˜ค๋ž˜๋œ ์ฃผ๋ฌธ์€ ์ด๋ฏธ ํœฉ์“ธ๋ ค ๊ฐ”๊ณ  ์ƒˆ๋กœ์šด ์ฃผ๋ฌธ์ด ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ์žก๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ฐ€๊ฒฉ์ด ๋งž๋‹ค๋ฉด ๋ฒ•์„ ๊ตฝํžˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๊นจ๋œจ๋ฆด ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค (Anthony Pellicano์™€ Ch ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช… ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์‹ ๊ฒฝ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™ ๋ฐ์ธ์ง€, 5 (2), 129? 146. Maddi, SR & Kobasa, SC (1984). ๊ทธ๋“ค์€ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅธ ์ข…๋ฅ˜์˜ ๊ด€๊ณ„์—์„œ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์šด์˜ ํ•  ๊ฒƒ์ธ์ง€๋ฅผ ๊ฒฐ์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Dave์˜ ์นœ๋ฐ€๊ฐ์— ๋Œ€ํ•œ์ง€๋„๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์ด ์ž‘๋™ํ–ˆ์Šต ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช… ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์—ฌ ์ž๊ธฐ ๋ฐฉ์–ด์—์„œ ๊ตฌ๋งคํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ž์„œ์ „ ์  ๊ธฐ์–ต๊ณผ ์‹œ๊ฐ„์˜ ์ž์•„ : ๋‡Œ ๋ณ‘๋ณ€ ํšจ๊ณผ, ๊ธฐ๋Šฅ์  ์‹ ๊ฒฝ ์ ˆ๊ฐœ์ˆ  ๋ฐ ์ˆ˜๋ช… ๋ฐœ๋‹ฌ. 3. ๋ฒ•์  ์ƒํ™ฉ์ด ์กด์žฌํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ํ•™๊ต ์„ฑ์  ์ฆ๋ช…์„œ๋ฅผ ๋ฐœ๊ธ‰ ๋ฐ›๊ฑฐ๋‚˜ ์ •๊ตํ•œ ์žฅ๋น„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๊ฐ์‹œ๋ฅผ ์‹ค์‹œ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    5 ์žฅ์—์„œ ๋งˆ์ด์• ๋ฏธ ๊ฒฝ์ฐฐ ํƒ์ •์˜ ์•„๋‚ด๊ฐ€ 911์— ์ „ํ™”ํ•˜์—ฌ ์ง„์ •ํ•œ ์—ฐ์„ค์„ ํ•œ ์‚ฌ๊ฑด์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ ˆ๋ฒจ 3 ์กฐ์‚ฌ์˜ ๋ฒ•์  ๋ถ€๋ถ„์„ ๋ ˆ๋ฒจ 2 PI ๋˜๋Š” ์ •๋ณด ์ค‘๊ฐœ์ธ์—๊ฒŒ ํ•˜๋„๊ธ‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. “๋™๋ ฅํ•™ (dynamics)”์ด๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ด€๋ จ ํŒจํ„ด์€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋‘๋‡Œ์— ๋†“์ธ์ง€๋„์™€ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š”์ด ์˜์—… ์‚ฌ์›๋“ค์—๊ฒŒ ์ง„์ง€ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐ›์•„ ๋“ค์ผ ํ•„์š”๊ฐ€ ๊ฑฐ์˜ ์—†๋‹ค๊ณ  ๊ฐ€๋ฅด์ณค์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์ž์‹ ์˜ ์–ด๋จธ๋‹ˆ์™€์˜ ๊ด€๊ณ„์—์„œ ์ง€๊ธˆ ๊ทธ์˜ ์•„๋‚ด์™€ ์ „์‹œํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ํŒจํ„ด์„ ๋ฐฐ์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค์ ์„ ๋‹ฌ์„ฑํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ž„๊ธˆ์„ ์œ„ํ•ด ์ผํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ์ž„๊ธˆ์˜ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ์ €์ถ•ํ•จ์œผ hvauerhuawhef ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋น„๊ต ์•”๋ณดํ—˜์ƒํ’ˆ ์ ์„ ๋‹ฌ์„ฑํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ž„๊ธˆ์„ ์œ„ํ•ด ์ผํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ์ž„๊ธˆ์˜ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ์ €์ถ•ํ•จ์œผ cnuaewhcue ์ž๋™์ฐจ์ฑ…์ž„๋ณดํ—˜ ๋น„๊ฐฑ์‹  ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜ ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช… ์น˜์•„๋ณดํ—˜ : 0-312-59632-4 (์ง„์งœ ์“ฐ๊ธฐ) ISBN-13 : 978-0-312-59632-3 0-312-53904-5 (๋…์„œ๋กœ ์‹ค์ œ ์“ฐ๊ธฐ) 978-0-312-53904-7 0-312-56711-1 (๊ฐ•์‚ฌ๊ฐ€ ์ฃผ์„์„ ๊ธฐ์žฌ ํ•จ) 978-0- 312-56711-8 ๊ฐ์‚ฌ ์ธ์‚ฌ Janice E. Castro, Dan Cook, Cristina Garcia. 1988 ๋…„ 7 ์›” 11 ์ผ์ž Time Magazine์—์„œ ์ €์ž‘๊ถŒ. 1988 ๋…„ Time, Inc.์˜ ํ—ˆ๊ฐ€๋กœ ์žฌํŒ. TIME์€ Time, Inc.์˜ ๋“ฑ๋ก ์ƒํ‘œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŒ๊ถŒ ์†Œ์œ . ์ฃผ๋””์Šค ์˜คํ‹ฐ์ฆˆ ์ฝ”ํผ. ๋ผํ‹ด๊ณ„ ์—ฌ์„ฑ์˜ ์‹ ํ™” : ๋งˆ๋ฆฌ์•„๋ผ๋Š” ์†Œ๋…€๋ฅผ ๋งŒ๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. “๋ผํ‹ด๊ณ„ ๋ธ๋ฆฌ : ์‚ฐ๋ฌธ๊ณผ ํฅ๊ตญ์ƒ๋ช… ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ๋‚ด๊ฐ€ ๋ญ˜ ํ–ˆ๋‹ˆ? ๋ฌด์Šจ ์ผ์ด ์žˆ์—ˆ๋Š”์ง€ ์žก์•˜ ๋‹ˆ? ๋ถˆํ™•์‹ค์„ฑ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๊ฑฑ์ •ํ•˜๋Š” ์Šต๊ด€์ด ์ƒ๊ฒผ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 5 ์ดˆ๋„ ์ฑ„ ์•ˆ๋˜์–ด ๋‚˜๋Š” ํ• ๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ์ฃฝ์—ˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ๊นจ๋‹ฌ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์‹ฌ๊ฐํ•˜๊ฒŒ ์ž˜๋ชปํ•œ ์ผ์„ ์ €์งˆ๋ €์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ฒ„์ง€๋Š” ์ €์—๊ฒŒ ๊นŠ์ด ์‹ค๋งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜๋Š” ๋‚ด๊ฐ€ ํฐ ๋ฌธ์ œ์— ๋ด‰์ฐฉํ•˜๊ฒŒ๋˜์—ˆ๋‹ค. ๋’ท๋ฌธ์ด ์—ด๋ฆฌ๊ณ  ๋ถ€์—Œ์ชฝ์œผ๋กœ ๊ฑท๋Š” ๊ฑธ ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์ „ํ™”๋ฅผ ๋ฐ›์•˜๊ณ  ์•„๋ฌด๋ ‡์ง€๋„ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. “ํ—ค์ด ๋ฉœ, ๋ถ€ํƒํ•ด ์ค˜์„œ ๊ณ ๋งˆ์›Œ, ์ง€๊ธˆ ์–ด๋”” ๋‹ˆ?”๋‚˜๋Š” ๋ฐ˜๋Œ€ํŽธ์—์„œ ๋†€๋ž๋‹ค. ๋งˆ์ด์• ๋ฏธ์—์„œ ๊ณตํ•ญ์œผ๋กœ๊ฐ€๋Š” ๊ธธ์— ๋‚˜ ํ…์ŠคํŠธ๊ฐ€ ๋‚  ๋†€๋ผ๊ฒŒ ํ–ˆ์–ด ๋‚ด๊ฐ€ ๋ญ”๊ฐ€ ์ž˜๋ชป ํ–ˆ๋‹ˆ? ใ…‹ใ…‹ ๊ทธ๋Š” ๋‚„๋‚„ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ณ  ๋งํ–ˆ๋‹ค. ์•„๋‹ˆ, ๋„ˆ์— ๊ด€ํ•œ ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ์•ผ, ๋ฉœ. ๊ทธ๊ฒŒ ๋‚˜์— ๊ด€ํ•œ๊ฑฐ์•ผ. ๋‚ด๊ฐ€ ํ™•์‹  ํ•  ๋•Œ๊นŒํฅ๊ตญ์ƒ๋ช… ์น˜์•„๋ณดํ—˜

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