์šฐ์ฒด๊ตญ-์‹ค๋น„๋ณดํ—˜-๊ฐ€์ž…-์‰ฝ๋„ค-์‰ฌ์›Œ-์–ด๋ ต๊ฒŒ-๊ฐ€์ง€๋ง์ž

    ์šฐ์ฒด๊ตญ-์‹ค๋น„๋ณดํ—˜-๊ฐ€์ž…-์‰ฝ๋„ค-์‰ฌ์›Œ-์–ด๋ ต๊ฒŒ-๊ฐ€์ง€๋ง์ž

    ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ์‰ฝ๋„ค ์‰ฌ์›Œ ์–ด๋ ต๊ฒŒ ๊ฐ€์ง€๋ง์ž์‹œ๋Š”๊ฒŒ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค




    ์•”๋ณดํ—˜์€  ์ง„๋‹จํ›„์— ๋‚ฉ์ž…๊ธฐ๊ฐ„์ด ๋ฉด์ œ๋˜๋Š” ํ˜œํƒ์ด ์žˆ๊ณ 
    ์—ฌ๋ŸฌํšŒ์‚ฌ์˜ ์ƒํ’ˆ์„ ๊ฐ€์ž…ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด๋„
    ์ค‘๋ณตํ•ด์„œ ์ง„๋‹จ๋น„๋ฅผ ๋ณด์žฅํ•ด ๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์–ด
    ๋งŽ์€ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค
    ์‹ค์ œ์ ์œผ๋กœ ์•”์น˜๋ฃŒํ›„์— ์ง์žฅ์„ ์žƒ๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€
    ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ด๋‹ˆ ์†Œ๋“์ด ์—†์„๋•Œ
    ๊ฐ€์กฑ์ด ํž˜๋“ค์–ด์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์—ฌ์œ ์žˆ๊ฒŒ
    ์•”๋ณด์ด ๊ฐ€๋ฅด์นจ์€ ๊ธ์ •์ ์ด๊ณ  ๋ถ€์ •์ ์œผ๋กœ ๊ธฐ์šธ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ฒ„์ง€๋Š” ์ž๋…€๋ฅผ “ํ›ˆ๋ จ์‹œํ‚ค๊ณ  ๊ฐ€๋ฅด์นจ์„ ๋ฐ›์•„”(์—ก 6 : 4) ๊ธฐ๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค. ยก ยฐ ์ „ํ˜€ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    6. ์–‘์‹ฌ์— ๊ด€ํ•œ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ •๋ณด๋ฅผ ์Šต๋“ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์ด๋Ÿฐ ์ฑ…์„ ์ฝ๊ณ  ํ•˜๋‚˜๋‹˜์ด ๋‹น์‹ ์˜ ๊ฒฝ๊ณ„์— ๋Œ€ํ•ด ๋ง์”€ํ•˜ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ๋ถ€๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” “์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ๊ทธ๋Š” ๋Œ€๋‹ตํ–ˆ๋‹ค. “๋ผ๊ณ  ๋งํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ฅผ ์šฉ์„œํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์ด ๋‹น์‹ ์˜ ์–‘์‹ฌ์„ ์žฌ ์ž‘์—… ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€์žˆ๋Š”์ง€์ง€ํ•˜๋Š” “๋ชฉ์†Œ๋ฆฌ”๋ฅผ ์–ป์„๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ํž˜์„ ์–ป๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์žฅ์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋ฉด์„œ Mike์—๊ฒŒ ์ „์ž ๋ฉ”์ผ๋กœ ์—…๋ฐ์ดํŠธ๋ฅผ ์š”์ฒญํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์‹ค์ œ ์ƒํ™ฉ์—์„œ ๋‹น์‹ ์˜์ง€์ง€ํ•˜๋Š” ์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์„ค์ •ํ•˜๊ณ , ๋” ์–ด๋ ค์šด ์ƒํ™ฉ์—์„œ ์ ์ฐจ์ ์œผ๋กœ ๊ทธ๋“ค์„ ์„ค์ •ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทœ์œจ์˜ ๋ถ€์ •์ ์ธ๋ฉด์€ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ๋งŒ ๊ณ„์†ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ธ์„ผํ‹ฐ๋ธŒ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง•๊ณ„์˜ ๊ธ์ •์  ์ธก๋ฉด์€ ํ–‰๋™์ฃผ์˜, ์˜ˆ๋ฐฉ ๋ฐ ๊ต์œก์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ์ž˜ ์ž‘ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… . ๋งˆ์ดํฌ์˜ ์ง€๋ช… ๋œ ์‚ฌ๋žŒ๊ณผ์˜ ํ˜‘์ƒ์€ ์ˆ˜๋…„ ๋™์•ˆ ์‹œํ–‰๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    7. ๊ธ์ •์  ์ธ ํ›ˆ๋ จ์€ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๋ฅผ ์•‰ํ˜€์„œ ๊ต์œกํ•˜๊ณ  ํ›ˆ๋ จ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•™์ž๋“ค์ด ๋งํ•˜๋Š” “ํ›ˆ๊ณ„ (discipline)”๋Š” ํžˆ๋ธŒ๋ฆฌ์–ด์™€ ํ—ฌ๋ผ์–ด๋กœ ๊ฐ€๋ฅด์นจ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค์˜ ์ง์—… ์œค๋ฆฌ๊ฐ€ ์ž์‹ ์„ ์ง์ ‘ ๊ด‘๊ณ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ถŒํ•  ์ˆ˜ ์—†์œผ๋ฉฐ, ํด ํ•ด๋ฆฌ์Šค์˜ ์‚ฌ๋ก€๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋‹น์‹  ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜ ์ •๊ธฐ๋ณดํ—˜ ์˜ ์ง์—… ์œค๋ฆฌ๊ฐ€ ์ž์‹ ์„ ์ง์ ‘ ๊ด‘๊ณ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ถŒํ•  ์ˆ˜ ์—†์œผ๋ฉฐ, ํด ํ•ด๋ฆฌ์Šค์˜ ์‚ฌ๋ก€๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋‹น์‹  ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ๋” ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ์ผ์ด ๋ฒŒ์–ด์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์–ธ์ œ ์˜ˆ์ •๋˜์–ด ์žˆ๋Š”์ง€ ๊ธฐ์–ตํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ค์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ฐ•์‚ฌ๊ฐ€ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ฐ•์ขŒ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ „์ฒด ๊ณผ์ •์„ ๋‹ค๋ฃจ๋Š” ๋‹ฌ๋ ฅ์„ ์ž‘์„ฑํ•˜๊ณ  ๋…ผ๋ฌธ, ์‹œํ—˜ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ๊ณผ์ œ๋ฌผ ๋งˆ๊ฐ์ผ์„ ๊ธฐ์žฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋…ผ๋ฌธ์€ ๊ธ€์“ฐ๊ธฐ์— ํ•˜๋ฃจ ๋ฐค ์ด์ƒ ๊ฑธ๋ฆฌ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ๋‹ค์Œ ๊ณผ์ •์˜ ๋ถ€๋ถ„ ์ผ์ •์— ๋‚˜์™€์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋‹จ๊ณ„๋กœ ์ผ์ •์„ ์žก์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ•™์ƒ ๋ชฉ์†Œ๋ฆฌ ๋‹ˆ์ฝœ๋ผ์Šค ๋ฐ์ด (Nido Day) : ๊ณผ์ œ๋ฅผ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ํ•™๊ธ‰๊ณผ ๋ฏธ๋ž˜์˜ ํ•™๋…„์— ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ์ œ๋ฅผ ์ˆ˜ํ–‰ํ•˜๋ฉด ์ด์ „์—๋Š” ์•Œ์ง€ ๋ชปํ–ˆ๋˜ ๊ฒƒ์„ ๋ฐฐ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ํ•™์ƒ ๋ชฉ์†Œ๋ฆฌ ๋ฏธ์‰˜ ๋ฐ”์…‹ (Michelle Bassett) : ๋‹จ ํ•œ ๊ณผ๋ชฉ ๋งŒ ๊ฒฐ์„ํ–ˆ์„ ๋•Œ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊ทธ๋ฆฌ์›Œํ•˜๋Š”์ง€ ๋†€๋ผ๊ฒŒ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ์Šต๊ด€์— ๊ตด๋ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋” ํž˜๋“ค๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ณ , ๋‚˜๋Š” ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋ฐค์ž ์„ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ ์žˆ๋‹ค. 3. ๋‚˜๋Š” ์น˜์•„๋ฅผ ๋‹ฆ๊ณ  ๊ทธ ์ „๋‚ ์— ์ง‘์ค‘ํ•œ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” 3 ~ 5 ๋ถ„์˜ ์‹œ๊ฐ„์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์–ผ๊ตด์„ ๋‹ฆ๊ณ  ๋‚ด ์ด๋นจ์„ ์นซ์†”์งˆํ•˜๊ณ  ์น˜์‹ค ๋‹ฆ์•„์„œ ME์™€ ๋‚ด ํฐ ๊ทธ๋ฆผ์˜ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋‚ด๊ฐ€ ์ •๋ง๋กœ ์›ํ•˜๊ณ  ํ•„์š”๋กœํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋‚ด ์ƒ๊ฐ์„ ์ง‘์ค‘์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ํ•  ์ผ ๋ชฉ๋ก์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ “ํ•„์ˆ˜ ๋ชฉ๋ก”์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‹์ ์œผ๋กœ ์ƒ๊ฐ์„ ์ˆ˜์ง‘ํ•˜๊ณ , ๋Š๋‚€ ์ผ์ด ์•„๋‹Œ 1-2 ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์ƒ๊ฐํ•  ๋•Œ, ์˜ค๋Š˜ํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ์€ ๋ชฉํ‘œ, ๊ฟˆ ๋ฐ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค ์„ฑ์žฅ์„์œ„ํ•œ ์ˆœ๊ฐ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. . ์—ฐ๊ตฌ์›์€ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์Šค๋งˆํŠธ ๋ชฉํ‘œ (๊ตฌ์ฒด์ , ์ธก์ • ๊ฐ€๋Šฅ, ๋‹ฌ์„ฑ ๊ฐ€๋Šฅ, ํ˜„์‹ค๊ฐ,์‹œ๊ธฐ ์ ์ ˆ ํ•จ)๋ฅผ ํ˜ธ์ถœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋‹จ์ง€ ๋‚˜์—๊ฒŒ ์ค‘์š”ํ•œ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž…

    Related articles

    ๋ผ์ด๋‚˜-์น˜์•„๋ณดํ—˜-์ง€๊ธˆ์ด์•ผ๋ง๋กœ-์ค‘์š”ํ•ด

    ๋ผ์ด๋‚˜ ์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์ง€๊ธˆ์ด์•ผ๋ง๋กœ ์ค‘์š”ํ•ด์‹ค์ œ๊ธˆ์•ก์„๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ๋Œ๋ ค ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ณด์žฅ์„ ๋ฐ›๊ฒŒ ๋˜๋ฉด์˜๋ฃŒ๋น„๊ฐ€ ํฌ๊ฒŒ ์ ˆ์•ฝ์ด ๋˜์–ด์—ฌ๋Ÿฌ๋ชจ๋กœ ๋งŽ์€ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ธˆ์•ก์ด ๋น„์‹ธ์„œ ๋ถ€๋‹ด์Šค๋Ÿฌ์šด๊ณ ๊ฐ€์˜ ์ˆ˜์ˆ ์ด๋‚˜ ๋‚ด์‹œ๊ฒฝ CT ์ดˆ์ŒํŒŒ​ MRI PET  ๊ฐ™์€ ๊ฒ€์‚ฌ๋“ค๊ณผ์ฒจ๋‹จ์žฅ๋น„๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜๋Š” ์˜๋ฃŒ์„œ๋น„์Šค๋„ํŠน์•ฝ ๊ฐ€์ž…์„ ํ†ตํ•ด์ž…์›์‹œ์—๋Š” 90%๋‚˜ ๋ณด์žฅ์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค์ž๊ธฐ๋ถ€๋‹ด์€ ํฌ ๊ทธ์˜ ์ „์„ฑ๊ธฐ ๋™์•ˆ, Billy Sunday๋Š” ์•…๋งˆ๋ฅผ ๋…ธ๋ฆฌ๋Š” ์ตœ๊ณ ์˜ ์‡ผ๋งจ์ด์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์šฉ๊ธฐ๋Š”, ๋‹น์‹ ๋„ ์•Œ๋‹ค์‹œํ”ผ, ์—ญ๊ฒฝ์˜ ์š”๋žŒ. ์ด๊ฒƒ์€ ์•„๋งˆ๋„ ๋‚˜์—๊ฒŒ ์ผ์–ด ๋‚ฌ์„ […]

    ์šฐ์ฒด๊ตญ์•”๋ณดํ—˜-์•Œ๋ฉด๋„์›€๋˜๋Š”-๊ฒƒ์€

    ์šฐ์ฒด๊ตญ์•”๋ณดํ—˜ ์•Œ๋ฉด๋„์›€๋˜๋Š” ๊ฒƒ์€๊ธˆ์•ก์ด ๋น„์‹ผ MRI ๋‚˜ PET​์ดˆ์ŒํŒŒ ๋‚ด์‹œ๊ฒฝ CT  ๊ฐ™์€ ์ •๋ฐ€๊ฒ€์‚ฌ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋„์™€์ฃผ๋Š” ๋„์ˆ˜๊ต์ •๊ณ ๊ฐ€์˜ ์ˆ˜์ˆ ์ด๋‚˜ ์ฒจ๋‹จ๊ธฐ๊ณ„๋ฌผ๋ฆฌ์š”๋ฒ• ๋“ฑ์„ํŠน์•ฝ๊ฐ€์ž…์„ ํ†ตํ•ด๋‹ค์–‘ํ•˜๊ฒŒ ๋ณด์žฅ์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค์ด๋Ÿฐ ๊ณ ๊ฐ€์˜ ๊ฒ€์ง„๋ถ€ํ„ฐ ์ˆ˜์ˆ ๊ธˆ ํŠน์ง„๋ฃŒ ๋ณ‘์‹ค๋น„  ์ฃผ์‚ฌ์•ฝ๋ฌผ๋น„๋“ฑ ์—ฌ๋Ÿฌ ์˜๋ฃŒ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ๋ฐ›์•„๋„๋ณ‘์›๋น„์˜ 90%๋‚˜ ๋ณด์žฅ์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ํˆฌ์ž๋กœ ์šฐ์ฒด๊ตญ์•”๋ณดํ—˜ ํŒจํ„ด์„ ๋งŒ๋“ค์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๊ณ  ์ฃผ์žฅํ•œ๋‹ค.์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Minden Teen์ด ๋ฒ•์›์— ์ถœ๋‘ ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ, 15 ๊ฑด์˜ ๋ฉด์ฑ…์ด์žˆ์„ ์ˆ˜์žˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ๋ฐ›๋Š” ์‹ ๋ฌธ์„ ์šฐ์ฒด๊ตญ์•”๋ณดํ—˜ . “์„ธ๋ช…์˜ ์ฒญ์†Œ๋…„์ด ๊ฑฐ์ฃผ์ž๊ฐ€ ๋–จ์–ด์ ธ์žˆ๋Š” ๋™์•ˆ […]

    ๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ

    ์ด๋ฉ”์ผ์€ ๊ณต๊ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜ ์ž…๋ ฅ์ฐฝ์€ * ๋กœ ํ‘œ์‹œ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค