๋ฉ”๋ฆฌ์ธ ํ™”์žฌ-์‹ค์†๋ณดํ—˜-์ด๋ ‡๊ฒŒ-์žˆ์—ˆ๋„ค

    ๋ฉ”๋ฆฌ์ธ ํ™”์žฌ-์‹ค์†๋ณดํ—˜-์ด๋ ‡๊ฒŒ-์žˆ์—ˆ๋„ค

    ๋ฉ”๋ฆฌ์ธ ํ™”์žฌ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์žˆ์—ˆ๋„ค์‹ค๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค๊ตญ๋ฏผ๊ฑด๊ฐ•๋ณดํ—˜์€ ๋งค๋…„ ์ธ์ƒ๋˜์ง€๋งŒ๋ฏผ์˜์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋Š” ๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜• ์ƒํ’ˆ์œผ๋กœ ์„ ํƒ์„ ํ•˜์‹œ๋ฉด ์ฒ˜์Œ ์„ค์ •๋œ ์›”๊ธˆ์•ก์œผ๋กœ ํ•œํ‘ผ๋„ ์˜ค๋ฅด์ง€์•Š๊ณ 90~100์„ธ ๋งŒ๊ธฐ๊นŒ์ง€ ํ˜œํƒ์„ ๋ฐ›์œผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค๊ตญ๋ฏผ 4๋ช…์ค‘ 3๋ช…์ด ๊ฐ€์ž…ํ–ˆ์„ ์ •๋„๋กœ ์‹ค์ƒํ™œ์— ์“ธ๋ชจ๊ฐ€ ์žˆ๊ณ  ๋งŒ์กฑ๋„๊ฐ€ ๋†’์€ ์ƒํ’ˆ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—์ค€๋น„๋ฅผ ํ•ด๋‘์‹ ๋‹ค๋ฉด์ ˆ๋Œ€๋กœ ํ›„ํšŒํ•˜๋Š”์ผ์€ ์—†์„ ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค๋‚ด๋…„์—๋Š” ์†ํ•ด์œจ ์ƒ์Šน์œผ๋กœ ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๊ฐ€ ์ตœ๋Œ€ 30% ์ง€์†์„ฑ์€ ๊ฒฌ๋””๊ณ  ์™„๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ยก ยฐ๋‚˜๋Š” ๋งค์šฐ ํ˜ผ์ž์ด๊ณ  ๋‘๋ ค์›Œ.๊ฐํ•˜๋‹ˆ? “๊ทธ๋…€๋Š” ์šธ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋‹ค. ๊ท ํ˜• ์žกํžŒ์‹์ด ์š”๋ฒ•์€ ์ƒ๊ฐ๊ณผ ๊ฐ์ •์„์œ„ํ•œ ์ตœ์ ์˜ ๊ธฐ์ดˆ๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ํผ์‹œ์Šคํ„ด์Šค๋Š” ํฌ๋“œ์˜ ๊ฐ€์žฅ ๋‘๋“œ๋Ÿฌ์ง„ ํŠน์ง• ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ๊ทธ๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ฑฐ์˜ ๊ณ ์ง‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์žฅ๊ธฐ ๋ถˆ๊ต ์‹ค๋ฌด์ž ๋ฉ”๋ฆฌ์ธ ํ™”์žฌ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ .”์ด ๋Œ€ํ™”๋Š” ๊ทธ๋“ค์˜ ๊ด€๊ณ„์—์„œ ์ง„์ •ํ•œ ์ „ํ™˜์ ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ด์•ผ๊ธฐ๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ๋ฉ”๋ฆฌ์ธ ํ™”์žฌ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ han, M. (2004). “๊ทธ๋…€๋Š” ๋งˆ์นจ๋‚ด ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๋Š๋‚€ ๊ฒƒ์„ ๋งํ–ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋‚œํ•œ ๊ณ„ํš์„ ๊ฐ€์ง„ ์˜์†์  ์ธ ๋‚จ์ž๋Š” ์™„๋ฒฝํ•œ ๊ณ„ํš์„ ๊ฐ€์ง„ ๋‚จ์ž๋ณด๋‹ค ์šฐ์Šน ํ™•๋ฅ ์ด ๋†’์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‚ด๊ฐ€ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•œ ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค., & Davidson, R.indd 228 1/29/10 10:23:43 AM ์ฐธ๊ณ  ๋ฌธํ—Œ 229 Lutz, A.indd 116 1 ์›” 29 ์ผ 10:11:46 AM 117 Tim์€ ๋ถˆ๋ฉด์ฆ์— ๋„์›€์„ ๋ฐ›๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฉ”๋ฆฌ์ธ ํ™”์žฌ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๋ฌผ์งˆ๊ณผ ๋ฐฑ์ƒ‰ ๋ฌผ์งˆ์„ ๋ชจ๋‘ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    bref. ๋‹น์‹ ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ํ–‰๋™๊ณผ ์ƒ๊ฐ์„ ๋ฐ”๊พธ์–ด ๋‡Œ๋ฅผ ์žฌ ์—ฐ๊ฒฐํ•˜๊ณ ์ด ๊ธฐ์ดˆ ์œ„์—์„œ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‰ด์š• : Guilford Press. ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ€๋ฅด์ณ ๋‚˜์ค‘์— ๊ธฐ์–ตํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ์ •๋ณด์— ์—ฐ๊ฒฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ช‡ ๋…„ ๋™์•ˆ ์•„๋‚ด๋Š” ๋‚จํŽธ์˜ ๋ชจ์Šต๊ณผ ๋‚จํŽธ์˜ ๋ชจ์Šต์— ๋ฉ”๋ฆฌ์ธ ํ™”์žฌ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๋ช…๋๋‹ค. ๊ทธ ์‹œ์ ์—์„œ ๋‚จํŽธ์€ ์†์„ ๋‚ด๋ฐ€์–ด ํŒ”์„ ๋ป—์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ธฐ์–ตํ•ด์•ผ ํ•  ๋‹จ์–ด ๋ชฉ๋ก์ด๋‚˜ ๊ฐœ๋… ๊ทธ๋ฃน์„ ์ƒ๊ฐ ๋‚˜๊ฒŒํ•˜๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๋‘ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์˜ˆ์ˆ ๊ฐ€์˜ ์ƒ์—…ํ™”๋ณด๋‹ค๋Š” ์˜คํžˆ๋ ค ๋‹ค๋ฝ๋ฐฉ์—์„œ ๊ตถ์ฃผ๋ฆฐ ์˜ˆ์ˆ ๊ฐ€์˜ ์˜ค๋ž˜๋œ ์Šต๊ด€์ด ์žˆ์Œ์„ ๋‚˜์—๊ฒŒ ํ™•์‹ ์‹œํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋…ธ๋ ฅํ–ˆ๋‹ค. “๋‚˜๋Š” ๊ฒฐ์ฝ” ๋‘๋ ค์›Œํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๊ทธ์˜ ์œ„๋Œ€ํ•œ ์—…์ ์„, ๊ทธ์˜ ๊ด€์ ์—์„œ ๋ณผ ๋•Œ, ๊ทธ๋“ค์˜ ์˜ˆ์ˆ ์„ ์œ„ํ•ด ๊ตถ์–ด ๋ฒ„๋ฆด ๋ฉ”๋ฆฌ์ธ ํ™”์žฌ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๋‹ˆ๋‹ค. c05. ์ง€์†์„ฑ์€ ์œ„๋Œ€ํ•œ ๋ฆฌ๋”์‹ญ์˜ ์†์„ฑ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์ดˆ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ง€๋ฐฉ, ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ, ์ธ์ง€์งˆ (์•„๋ž˜ ์ฐธ์กฐ) ๋ฐ ์ฝœ๋ ˆ ๋ฉ”๋ฆฌ์ธ ํ™”์žฌ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๋‹น์‹ ์€ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ , ๊ฐ€๋ฅด์น˜๊ณ , ์ „๋‹ฌํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด ๋ˆ๊ธฐ์˜ ํ’ˆ์งˆ ๋•Œ๋ฌธ์— Ford๋Š” ์ž„์‹œ ๋ฉ”๋ฆฌ์ธ ํ™”์žฌ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์‹ ๊ฒฝ ๊ต์„ธํฌ๋Š” ์‹ ๊ฒฝ ์„ฌ์œ ๋ฅผ ์ฝ”ํŒ…ํ•˜๊ณ ์ด ์ฝ”ํŒ…์„ ๋ฏธ์—˜๋ฆฐ์ด๋ผ๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹๋‹จ์ด ๊ธฐ์ดˆ๋ฅผ ๋†“๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๋‚ด ์ฑ… “Think and Grow Rich”์—์„œ ์„ค๋ช… ๋œ ๋ฐ”์™€ ๊ฐ™์ด ๋ถ€์œ ํ•จ์˜ ์ฒ ํ•™์ด ์ €๋ฅผ ์„ค๋“ ํ• ๋งŒํผ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์–‘์‹ฌ์ ์œผ๋กœ ๋…ธ๋ ฅํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Š” “๋„ค๊ฐ€ ๋‘๋ ค์›Œํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ฒฐ์ฝ” ์•Œ์ง€ ๋ชปํ–ˆ๋‹ค”๊ณ  ๋งํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ ์—†์ด๋Š” ๋ฆฌ๋”์‹ญ์„ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋“ค๋ ค ์ฃผ๋ฉด ๊ธฐ์–ตํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ƒ๊ธฐ์‹œ์ผœ์ค๋‹ˆ๋‹ค. (1993). ๋งŽ์€ ๋‹ค๋ฅธ ๊ธฐ๋Šฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ myelin์€ ๋‰ด๋Ÿฐ์˜ ํšจ๋Šฅ์„ ๋”์šฑ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์Šคํ† ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ธฐ์–ตํ•˜๋ ค๋Š” ์ •๋ณด์— ์—ฐ๊ฒฐํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ธ์ง€ ์žฅ์•  – ๊ฒฝ๊ณ„ ์„ฑ ์ธ๊ฒฉ ์žฅ์• ์˜ ํ–‰๋™ ์น˜๋ฃŒ. ํšŒ์ƒ‰ ๋ฌผ์งˆ์€ ๋‰ด๋Ÿฐ์„ ํฌํ•จํ•˜๋Š” ๋ฐ˜๋ฉด, ํฐ ๋ฌผ์งˆ์€ ๋‰ด๋Ÿฐ๋ณด๋‹ค ๋” ๋งŽ๊ณ ์ง€์ง€ ์„ธํฌ๋กœ ๊ฐ„์ฃผ๋˜๋Š” ์‹ ๊ฒฝ์•„ ์„ธํฌ๋ฅผ ํฌํ•จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๋ฌต์ƒ๊ณผ ์ƒ๊ฐ๊ณผ ์‹คํ—˜์„ ํ†ตํ•ด ์ธ๊ฐ„์€ ์ž์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ ์†์— ์ž๋ฆฌ ์žก์€ ๊ฒƒ ์ด์ƒ์œผ๋กœ ์ด์„ฑ ์•ˆ์—์„œ sdfwefrhgfh ์‹ค์†์˜๋ฃŒ๋น„๋ณดํ—˜ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜์ˆœ์œ„๋น„๊ต ๋ฉ”๋ฆฌ์ธ ํ™”์žฌ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ s๋Š” “๋‚ด ์ด๋ฆ„์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋งํ–ˆ๊ณ  ๋‹น์‹ ์ด ๊ทธ์™€ ๋‹น์‹ ์˜ ์ƒ๊ฐ์„ ๊ณต์œ ํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•œ๋‹ค”๊ณ  ๋งํ–ˆ๋‹ค. ๋‚ด ์ƒˆ ์นœ๊ตฌ๋Š” ๊ทธ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋“ค๋ ค ์ฃผ๋ฉด์„œ ๋ฐฉ์„ ๋น„์ถ”๊ธฐ์— ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ฐ๊ฒŒ ๋น›๋‚ฌ๋‹ค. “๋‚ด ๊ฒฝ๋ ฅ์˜ ํ•˜์ด๋ผ์ดํŠธ ์˜€์–ด, ๋ฉœ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  # 5SecondRule์— ์—†์—ˆ๋‹ค๋ฉด ์ ˆ๋Œ€๋กœ ์ผ์–ด๋‚  ์ˆ˜ ์—†์—ˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋„ˆ์—๊ฒŒ ๊ฐ์‚ฌ ํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค. “๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๋Š” ๋ง๋ถ™์˜€๋‹ค.”์˜ค, ์ด๋Ÿฐ, ๋‚˜๋Š” ๊ฑฐ์˜ ์žŠ์—ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ง€๊ธˆ ์ฑ”๋ฒ„์Šค๊ฐ€ ๋‚˜๋ฅผ ์†Œ๊ฐœ ํ•œ ๋‚จ์ž์™€ ์ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ธํ„ฐ๋ทฐ๋ฅผํ•˜๊ณ ์žˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์ง์—…์„ ์–ป์—ˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๋‚˜๋Š” ์†”์งํžˆ ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค. ์ƒˆ๋กœ์šด ์ผ์ด ์ด์•ผ๊ธฐ์˜ ์š”์ ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋งค์ผ ์šฉ๊ธฐ์žˆ๋Š” ํ–‰๋™์— ๋Œ€ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ์ด๋ฉฐ ์ž์‹ ๊ฐ์„ ์–ป๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๊ด€ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉ”๋ฆฌ์ธ ํ™”์žฌ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๋‚ด ์ธ์ƒ์—์„œ ์ผ์–ด๋‚œ ๋ชจ๋“  ์ผ์— ์ฑ…์ž„์ด ์žˆ์Œ์„ ๊นจ๋‹ฌ์€ ํ›„, ๊ฒŒ์ด๋ธŒ๋Š” ๊ทœ์น™์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ž์‹ ์˜ ๊ฐ€์ƒ ํ˜„์‹ค ํšŒ์‚ฌ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜์—ฌ ์ธ์ƒ์„ ๋ฐ” ๊พธ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜๋‚  ๊ทธ๋Š” ๊ฟˆ์˜ ๊ฒฝ๋ ฅ์„ ์Œ“๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€์˜ ๋‚จ์ž ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ๋งˆ์•ฝ ์ค‘๋…์— ๋Œ€ํ•ญ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ธธ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํฌ๋ฆฌ์Šคํ‹ด์˜ ์ธ์ƒ์€ ์˜์›ํžˆ ๋ฐ”๋€Œ์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๊ทธ ๋งˆ์•ฝ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์— ๋Œ์•„๊ฐ€๊ณ  ์‹ถ์€ ์š•๊ตฌ๊ฐ€ ๋Š๊ปด์งˆ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค # 5SecondRule์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ค‘๋…๊ณผ ์‹ธ์šฐ๊ณ  ์ •์‹ ์„ ์žฌ๊ต์œกํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์ƒˆ๋กœ์šด ํ–‰๋™์„ ์ด‰๋ฐœ์‹œํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ๊ฑฐ๊พธ๋กœ 5-4 3- 2 1์„ ์„ธ๊ณ  ๊ทธ์˜ ์‚ฌ๊ณ  ๋ฐฉ์‹์€ ์™„์ „ํžˆ ๋ฐ”๋€Œ๊ณ  ๊ทธ๋Š” ํ•˜๋ฃจ๊ฐ€ ๋‹ค๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. “์šฉ๊ธฐ๋Š” ์‚ฌ์‹ค ์นจ๋Œ€์—์„œ ๋‚˜๊ฐ€๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๋‚ด ๋ฌธ์ œ๋ฉ”๋ฆฌ์ธ ํ™”์žฌ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ์‹ค์†๋ณดํ—˜์‹ค๋น„๋ณดํ—˜

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